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スタジオレッスンのお知らせ

いつもご利用ありがとうございます。

3階のスタジオにて新年度より始まります、エアロ&ボディーコントロール
(日曜日) 〔10時00分~11時00分〕のレッスンメニューをご紹介いたします。

前半は、エアロビクスやステップなどでの有酸素運動を行い、
後半は、ヨガ・ピラティス・ポルドブラなどを月替わりで行ないます。


072.gif4月  エアロビクス&ポルドブラ

072.gif5月  ステップ&ヨガ

072.gif6月  エアロ&ピラティス

ワンレッスンで2種類の内容ができ、バラエティーに富んだブログラムで体質改善をしていきます。

皆様のご参加お待ち致しております001.gif060.gif





by fantasiasquare | 2015-03-31 18:51 | 成人会員様へお知らせ
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彦根市にあるスポーツアリーナからのお知らせです


by fantasiasquare
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